reine
Kopfsache
Mentaltraining für Frauen
in St. Johann i.T.
oder online
Ständig alles im Blick – Job, Kinder, Haushalt, Termine… und irgendwo dazwischen du selbst?
Viele Frauen kennen dieses Gefühl: immer stark sein, alles unter einen Hut bringen und dabei kaum Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu haben.
Doch echte Stärke bedeutet nicht, sich bis zur Erschöpfung aufzureiben.
Echte Stärke heißt Balance zu finden, innere Ruhe zu spüren und deine Energie bewusst einzusetzen – für dich und für die Menschen, die dir wichtig sind.
Denn nur wenn du in deiner Mitte bist, kannst du deine Power auch an Kinder, Partner und Familie weitergeben.
Genau hier setzt mein Mentaltraining an:
Ich begleite dich dabei, Stress abzubauen, deine innere Mitte zu finden und deine mentale Kraft neu zu entdecken. Damit du nicht nur funktionierst, sondern dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Freude gestaltest.
Werde zur
echten Powerfrau –
stark, gelassen und erfüllt.
Entfalte deine Superkräfte
Lass dich nicht länger von lähmenden Gedanken oder hinderlichen Verhaltensmustern zurückhalten. Entdecke und erweckte dein volles Potenzial und finde endlich zu der Veränderung, die du dir wünscht!
Mehr erfahren…
Positive Birth – mentale Geburts-vorbereitung
Schwangerschaft und Mama werden sind aufregende, aber auch herausfordernde Zeiten im Leben einer Frau.
Positive Birth® ist ein Konzept
für Frauen, die sich bewusst, vertrauensvoll und gestärkt auf die Geburt einlassen möchten.
Mehr erfahren…
Einzelcoaching
deine mentale Toolbox für Alltag, Job & das Leben…
Fühlst du dich im Job gestresst, als Elternteil überfordert oder sehnst dich nach innerer Stärke? Im Einzelcoaching legen wir den Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse und wie du das Leben wieder mehr genießen kannst. Schritt für Schritt.
Folge mir auf Instagram @reinekopfsache_mental
Mentaltraining für Frauen und in der Schwangerschaft in Kitzbühel, Tirol und Online - reine Kopfsache 